Актер Михаил Ефремов уже четыре дня как на свободе. Вместе с коллегой Никитой Высоцким он приехал в дом в центре Москвы на Плотниковом переулке 9 апреля. Было видно, что Ефремов неважно себя чувствует. Психолог Светлана Германспрогнозировала, как …
Узнать больше
Эта техника поможет вернуть самообладание в ситуации, когда эмоции захлёстывают с головой, а тревога, злость и растерянность буквально парализуют. Наш эксперт — бизнес-психолог Юлия Добрынина. Наше состояние — результат того, на чём мы фокусируем внимание. Если вы застряли в негативе, …
Узнать больше
Вы привлекательны и умны, и даже трудолюбивы и ответственны. Хорошо учились в школе, вузе. Но впечатляющей карьеры при этом так и не построили, да и в личной жизни все сложилось …
Узнать больше
Почему одни люди легче справляются с кризисами, чем другие? И как с этим связана ментализация, aif.ru рассказала магистр психологии, практикующий психолог Ольга Темирханова. Мало кто из нас на своем жизненном пути не сталкивается с каким-либо кризисом, который …
Узнать больше
Вопрос «на что мужчина обращает внимание на первой встрече?» занимает лидирующую позицию в поисковых запросах. Очевидно, что очень многим женщинам хотелось бы получить исчерпывающий ответ на волнующую тему. Психолог Татьяна Василькова раскрывает …
Узнать больше
Какой день недели самый сложный с точки зрения здоровья? Об этом aif.ru рассказал ассистент кафедры пропедевтики детских болезней Института материнства и детства Пироговского Университета Заур Хатшуков. Сложно научно подтвердить, накапливается …
Узнать больше
1 апреля отмечают День смеха. Все много и часто смеются, и это невероятно полезно. Как смех и юмор влияют на наше эмоциональное состояние и психическое здоровье? Об этом aif.ru рассказала кандидат …
Узнать больше
Вместо того, чтобы удалять приложения или ставить запреты на покупку новых вещей, важно научиться делать обдуманный выбор и применять инструменты, которые предлагают эти площадки. Например, чтобы избегать лишних трат, можно подписываться на конкретный …
Узнать больше
Сейчас и стар и млад ходят на курсы ментальной арифметики. А всем ли она полезна и нужна? Об этом aif.ru рассказала директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Минздрава России, доктор психологических наук, профессор Вера Никишина. …
Узнать больше
Нас с детства учат, что чтение должно быть неотъемлемой частью нашей жизни. Но разные люди читают по-разному, а характер часто оказывает влияние на выбор жанра. Тот, кто любит Чехова и …
Узнать больше