К пляжному сезону хочется выглядеть стройнее. И возникает большой соблазн выбрать в интернете диету, обещающую результат за две недели, и худеть. Врачи предупреждают: практически любая диета, построенная на чрезмерных ограничениях, …
Узнать большеПитание
Опасный бутерброд. Почему вредно популярное сочетание хлеба с сыром?
Хлеб способствует повышению веса. Но это связано не только с углеводами. Содержащаяся в хлебе, выпечке, мучной продукции и кормах для животных пищевая добавка пропионат, вызывает развитие ожирения и сахарного диабета …
Узнать большеКак съесть мало и при этом наесться? 6 правил
Очень часто стараясь сбросить лишние килограммы, мы приходим к выводу, что нужно ограничить себя в количестве потребляемой пищи. Но, как это сделать, чтобы
Узнать большеПрофилактика острых кишечных инфекций
Острые кишечные кишечные инфекции (ОКИ) — это многочисленная группа заболеваний вызываемых различными микроорганизмами с преимущественным поражением
Узнать большеБелковый рацион не улучшает чувствительность к инсулину
Ученые не нашли доказательств того, что рацион с высоким содержанием белка способствует улучшению чувствительности к инсулину или помогает остановить развитие
Узнать большеВдарим по 30 грамм. Самые популярные вопросы о воде
Можно ли пить воду во время еды, как улучшить обмен веществ, с чем лучше всего сочетать алкоголь, чтобы снизить нагрузку на почки, и о чем может говорить постоянная усталость, объясняет …
Узнать больше20 советов по организации правильного питания
Словосочетание «здоровое питание» в ежедневном обиходе встречается довольно часто. Десятки советов и названий правильных продуктов доносятся до нас из
Узнать больше