Питание

Врачи и диетологи подтвердят, что фруктовые и овощные соки оказывают благотворное влияние на здоровье человека. Поэтому стоит их добавить в свой рацион, при этом

Желе – это блюдо, изготавливаемое из бульонов или сладких напитков путем добавления к ним желатина. При застывании этого вещества образуется студенистая

Лето – отличный повод перейти на здоровое питание и начать употреблять больше свежих овощей и фруктов. Специалисты рассказали о тех летних продуктах, которые

Начать придерживаться системы правильного питания вовсе не представляет трудности, нужно всего лишь изменить небольшие детали в окружающей обстановке, потому

Цинк является важным элементом человеческого организма и занимает в нем по содержанию второе место после железа. Еще в древнем Египте применялись мази на основе

Врачи напоминают: при заболевании гипертонией хорошее самочувствие человека зависит не только от таблеток, но и от образа жизни, в частности, питания. Специалисты

Многие часто задаются вопросом о том, какая диета самая верная, какие продукты стоит употреблять в рацион. Это все хорошо, но главное не это даже, а то, что и как

Среди поклонников здорового питания очень популярны семена льна. Эксперты рассказали о чудодейственных свойствах этого продукта, как оказалось, льняное семя

Зелень — это продукт, который всегда должен быть на столе. Какая листовая зелень обладает наибольшим антиоксидантным эффектом? Почему укроп — обязательный ингредиент к шашлыкам и обильному застолью? Ещё Авиценна приписывал …

Здоровое питание важнее, чем что-либо в наши дни. Преимущества здорового питания столь же заметны для нас, как и недостатки нездоровой диеты. Сегодня здоровая